Медитация

Я решился! Статья о медитации! Читайте...

Ну, для начала, что же это такое? Один из самых сложных вопросов в моей жизни. Ответить на него можно, но самому себе. Других строгих выводов я не делал. Вы можете задать себе много вопросов и получить множество ответов, и многие из них будут отличаться от моих, если не все. Глупо, и еще раз глупо пытаться все это растолковать на человеческом языке, но, видит бог, надо. Многое уже рассказано и многое еще впереди, я ведь далеко не первый.

Итак, позвольте сказать, что медитация — это своеобразное состояние, психики что-ли... в этом состоянии есть ВЫ, а не набор личностей, который нынче принято называть человеком. Круто :-)? Много говорится сейчас о разных медитациях, но не путайте состояние медитации и техники ее достижения. Вы можете сколько угодно смотреться в янтру, получить неплохое состояние, но так и не приблизиться к медитации. А слово, оно просто слишком красиво, чтоб избежать соблазна назвать им чего-нибудь еще. С другой стороны вы можете идти, есть, пить, ругаться наконец и при этом находиться в медитативном состоянии. Верить мне я не прошу, да и не для того это пишется.

Техники — в них я вижу исключительную пользу, но... Каждому свое. Как и всегда. О них сказано столько, что останавливаться на этом просто не хочется, скажу только о техниках Ошо. Проверены они многократно и уверен точно, в каждой есть зерно, правда не в любой почве ему расти. Начните лучше с классики, с «тантрических медитаций». 112 техник для всех типов людей, и всех случаев жизни — зрительные, слуховые — всякие, ну и сексуальные тоже, куда без них :-)

О самом состоянии... тут все строго настрого индивидуально. И не в том смысле, что это состояние различно у разных людей — вовсе нет. Просто вам это абсолютно никак не поможет. Истинность состояния может установить только МАСТЕР. У Ошо об этом хорошо и многократно написано (лучше там прочтите). Но кое-что подсказать могу. Это состояние вы пропустить не сможете, оно как любовь, как оргазм не заметить нельзя, ошибиться сложно.

Скупо, но написать больше совесть не позволяет. Напоследок, скажу что из всех техник мне больше всего нравится дза-дзен.